terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Fases Sensiveis

Capacidades:                                                  Idade:

-Velocidade                  <--------->                   -7 aos 12 anos
-Força                          <--------->                   -A partir dos 13 anos
-Flexibilidade                <--------->                   -10 aos 12 anos      
-Resistência                  <--------->                   -A partir do 13 anos